Ang pakikipag-usap sa network, maaari mong matugunan ang maraming mga kamangha-manghang mga kagiliw-giliw na tao, kaaya-aya na mga kausap. Ngunit nangyari na bilang tugon sa iyong pahayag, ang isang tao ay sumasagot nang hindi makatwiran nang malupit, tila pinupukaw ka niya sa isang pagtatalo, at nawala ang iyong kapayapaan ng isip.
Panuto
Hakbang 1
Malamang, nakatagpo ka ng isang internet troll. Mayroong sapat na mga naturang tao sa anumang forum. Ang kanilang gawain ay hindi gaanong komunikasyon tulad ng pag-uudyok ng mga pag-aagawan at alitan sa proseso ng talakayan. Ang talakayan sa kanila ay mabilis na tumatagal ng mga negatibong tono kasama ang paglipat sa mga personalidad, walang isang sentimo sa isang nakabubuo na sulat, ngunit nahihirapan ka ring itigil ang walang kabuluhang squabble: nais mong bayaran ang nagkasala at patunayan na siya ay mali
Hakbang 2
Sa katunayan, hindi ito tungkol sa troll na nagtatago sa kabilang panig ng monitor kaysa sa iyong sarili. Nakasangkot sa isang pagtatalo, nagpupumilit na patunayan ang kanyang pananaw, ang sinumang tao, kasama ka, ay nais na igiit ang kanyang sarili. Ang hilig para sa lahat ng uri ng mga argumento ay isang nakakagambalang sintomas, ayon sa mga psychologist. Sinabi niya na ang isang tao ay hindi maayos sa kanyang kumpiyansa sa sarili.
Hakbang 3
Pag-isipan ito, hanapin ang mga ugat ng problema sa labas ng komunikasyon sa Internet. Marahil sa totoong buhay wala kang pagkakataon para sa pagsasakatuparan ng sarili o mayroon kang mga problema sa pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay. Mukhang sa iyo na hindi ka nila pinahahalagahan at hindi maintindihan. Ang mga talakayan sa Internet ay isang pagtatangka upang mabayaran ang hindi sapat na pagpapahalaga mula sa iba.
Hakbang 4
Ang isa pang kadahilanan na pinipilit ang isang tao na makisangkot sa mga walang silbi na pagtatalo ay isang hindi malay na pagnanasang parusahan ang sarili. Marahil, sa kaibuturan, pinaparusahan mo ang iyong sarili para sa katotohanang sa ordinaryong buhay ay hindi mo natagpuan ang lakas at kakayahang labanan ang mga pagkakasala, at may posibilidad ding maghintay nang walang pasubali sa isang kritikal na sitwasyon para sa kaso na malutas mismo.
Hakbang 5
Sa anumang kaso, ikaw mismo ang pangunahing salarin sa hindi kasiya-siyang pagtatalo na ito. Upang hindi makisali sa mga naturang salungatan, dapat mo munang maunawaan ang iyong sarili at ang iyong mga panloob na problema.
Hakbang 6
Hanggang sa nangyari iyon, mayroon lamang isang paraan upang labanan ang mga troll - kumpletong kamangmangan. Kung sa palagay mo ang diskusyon ay kumukuha ng anyo ng isang iskandalo, isang hakbang lamang ang layo mula sa monitor, isara ang tab ng forum, o mas mabuti pa, patayin ang iyong computer. Tandaan, anuman ang isasagot mo sa troll, hahantong lamang ito sa isang bagong pag-ikot ng hindi kanais-nais na pag-uusap.
Hakbang 7
Subukan upang makaabala ang iyong sarili, pumunta tungkol sa iyong pang-araw-araw na mga aktibidad, lakad lamang sa kalye. Ang ehersisyo ay mabuti para sa pag-alis ng tensiyon ng nerbiyos. Maaari kang maligo, naisip sa proseso kung paano hugasan ng mga jet ng tubig ang lahat ng negatibong nag-aalala sa iyo - perpektong nalilinis ng tubig ang patlang ng enerhiya.
Hakbang 8
Kung, gayunpaman, imposibleng makagambala sa iyong sarili at literal na lahat ng nasa loob mo ay bumubulusok sa galit, isulat sa troll ang lahat ng iniisip mo tungkol sa kanya at tungkol sa kanyang mga pahayag. Ito ay pinakamahusay na ginagawa sa pamamagitan ng kamay, sa isang simpleng sheet ng papel. Huwag mahiya sa mga expression, itapon ang lahat ng negatibo na naipon sa iyo sa panahon ng pagtatalo. At kapag tapos ka na, sirain ang liham: gupitin ito sa maliit na piraso o sunugin ito. Sa gayon, makakatanggap ka ng psychological relaxation na kailangan mo.
