Kadalasan, ang mga gumagamit ng network ay nagkakaroon ng permanenteng pagpapakandili sa isang computer. Milyun-milyong mga tao ngayon ang naghihirap mula rito. Mas mababa ang pakiramdam nila kung hindi sila nag-surf sa mga social network o naglalaro ng computer. Ang mga nasabing gumagamit ay nakatira sa isang virtual na mundo. Paano ka makakaiwas sa ugali ng Internet?
Panuto
Hakbang 1
Alamin na pamahalaan nang tama ang iyong oras. Lumayo sa nakagawian ng computer nang paunti-unti. Iskedyul ang iyong araw ayon sa plano. Sa gayon, hindi ka uupo sa harap ng monitor buong araw. Hindi kinakailangan na ganap na huwag pansinin ang computer - ito ay isang mahalagang bahagi ng buhay, kinakailangan para sa pag-aaral at pagtatrabaho. Kung ang pagpipiliang ito ay hindi angkop sa iyo, pagkatapos ay gamitin ang sumusunod.
Hakbang 2
I-disassemble ang lahat ng bahagi ng PC. Ipunin ang mga wire, i-pack ang system unit, monitor, keyboard at mouse. At ilagay ang lahat sa isang liblib na lugar. Maaari mong kunin ang computer sa iyong kaibigan upang mabantayan ito. Hindi ka maaaring magbayad para sa Internet. Kaya, ang koneksyon sa Internet ay hindi magagamit.
Hakbang 3
Gumawa ng isang bagay na malaki. Simulang basahin ang mga libro, maaari kang pumasok para sa palakasan. Maaaring kailanganin mong makakuha ng isang mahusay na edukasyon, kaya magsimulang matuto. Bigyang pansin ang iyong pamilya at mga mahal sa buhay. Pumunta sa mga pampublikong lugar nang mas madalas, tulad ng bowling, sinehan at teatro.
Hakbang 4
Lumabas o pumunta sa kalikasan. Maaari kang pumunta sa kagubatan para sa mga berry o kabute. Hindi lamang ito kawili-wili, ngunit mabuti rin para sa iyong kalusugan. Pumunta sa pangangaso o pangingisda. Kumuha ng alagang alaga. Maglakad kasama siya, sanayin siya at bisitahin ang mga eksibisyon para sa mga hayop.
Hakbang 5
Maglakbay pa. Pumili ng isang resort alinsunod sa iyong gusto - beach o ski resort at pindutin ang kalsada. Maaari kang pumunta sa bahay ng bansa sa nayon, kung saan tiyak na hindi magagamit ang Internet.
Hakbang 6
Mag-download ng mga espesyal na programa na humahadlang sa mga website. Sa pamamagitan ng pag-install ng naturang application, ipinapahiwatig mo ang mga mapagkukunang iyon na hindi mo nais. Magkaroon ng isang sanggol Ang pag-aalaga nito ay hindi mag-iiwan ng oras sa iyo sa Internet. Tandaan na ang iyong buhay ay ang totoong mundo. Bago ang pag-imbento ng Internet, ang sangkatauhan ay nanirahan nang wala ito. Ang pamilya, kaibigan, libro at palakasan ay higit pa sa virtual na mundo ng Internet.
